Bewegung für dich.
MEL & YOGA
Meine Vision ist es Menschen dabei zu begleiten, sich gesund auszurichten.
In dem Moment, wo du die Matte betrittst, beginnt die Reise
zu dir selbst.
In dem Moment, wo du sie verlässt, fühlst du dich
leicht, gestärkt und glücklich.
Meine Liebe zur ästhetischen Bewegung begann schon während meiner frühen Kindheit als ich mit Eiskunstlauf und Tanz in Berührung kam. Während meines sportwissenschaftlichen Lehramtsstudiums lernte ich WOYO kennen und von da an wusste ich, dass ich eine Yogalehrerausbildung machen möchte. 2019 erfüllte ich mir mit der 200h Ausbildung zur Yogalehrerin bei Inside Yoga in Rosenheim meinen Traum. Meine Erfahrungen und Fähigkeiten gebe ich nun in Form von themenbasierten und vielseitigen Yogastunden gerne an dich weiter, damit auch du jederzeit auf Yoga als Anker im Alltag zurückgreifen kannst. Dabei ist für mich eine gesunde Ausrichtung essentiell sowie der Anspruch, dass sich jede*r Yogapraktizierende wohl und gesehen fühlt. Seit 2024 unterrichte ich auch an Schulen Yoga für angehende Erzieher*innen und Yoga für Lehrkräfte.
Mein Yogastil ist geprägt von sanften bis kraftvollen Bewegungen, die dich stärken, flexibler machen und einfach gut tun.
Ich freue mich, dich bald auf der Matte begrüßen zu dürfen.
MEL & PSYCHOMOTORIK
„We don't stop playing because we grow old; we grow old because we stop playing.” - George Bernhard Shaw -
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Im Jahr 2016 habe ich die Zusatzqualifikation für Psychomotorik am Pädagogischen Institut München abgeschlossen und seither die Psychomotorik leben und lieben gelernt. Dabei erfuhr ich eine ganzheitliche Methode und offene Haltung mit der man Kindern ihre Freude an Bewegung lebenslang erhalten kann. Im Gegensatz zur direkten Anleitung werden die Kinder eigen- und interaktiv, sich ihrer Stärken bewusst und entwickeln dadurch ein positives Selbstbild.
Die psychomotorische Haltung ist für mich eine Art Lebensphilosophie geworden, die den Alltag mit meinen eigenen beiden Kindern bereichert. Ich bin überzeugt, dass die psychomotorische Arbeit und Haltung die Welt ein bisschen besser machen kann. In meiner Tätigkeit als Dozentin für Bewegungspädagogik an der Fachakademie für Sozialpädagogik lehre ich angehenden Erzieher*innen die wertvollen Prinzipien der psychomotorischen Gestaltung von Bewegungsaktivitäten. Sehr gerne referiere ich auch in Ihrer Einrichtung in Form von Workshops und Inhouse Fortbildungen.
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Kurse & Workshops
Sommerpause bis 12.09.2025
YOGA für Dich
​Samstags in Berganger, Saal im Gmoahaus
9:15 - 10:30 Uhr
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Freiluft Yoga in Piusheim
​Mittwochs 18:30 - 19:30 Uhr auf dem Sportplatz
17.09.
24.09.
NEWS
Für Bildungseinrichtungen
Ich biete Yoga für Lehrkräfte und junge Erwachsene im Rahmen der Berufsausbildung Online und/oder vor Ort an.
Ich freue mich über Ihre Nachricht.
